作り置き&ごはん記録
こんばんは!ひさです。
作り置きおかずとごはん記録
作り置きおかず
作り置きおかず2品。
・麻婆豆腐
・きゅうりとツナの無限サラダ
麻婆豆腐は簡単だし、豆腐が安いので月に1回は作っている気がします(笑)
きゅうりとツナの無限サラダは前回に引き続き、きゅうり3本消費のための作り置きその2!w
きゅうりを塩もみするのでかなりカサが減って、大量消費できました。
マヨ+めんつゆ+ごま油+鶏がらスープの素で簡単・間違いない味付けです(*^_^*)
夕食の記録
前回の作り置きの残り
・オクラと茄子の梅和え
・きゅうりの和え物
・ミディトマトのマリネ
・小松菜としめじの煮びたし
+上の2品で夜ご飯。
まだ暑いので冷たいおかずが多めになってしまいました。
お肉をがっつり食べたくなったので
作り置きのおかず+豚肉を焼きました。
味付けはハーブソルト+レモンペッパーで。
この夕食で前回の作り置きを食べきりました。
キムチ鍋をたっぷり作りました!
いつ食べてもキムチ鍋は最高においしい…。
辛いの大好きだし鍋は温まるので、寒くなると頻繁に作ります(笑)
100均で購入したキューブタイプの素を使用しているので作るのも簡単。
具材は豆腐、小松菜、えのき、白ネギ、豚バラ肉、ウインナー、キムチが入っています。
作り置きおかず
・ブロッコリーと長ネギとウインナーのチーズ炒め
・長ネギのマリネ
・マカロニサラダ(ペンネだけど💦)
長ネギの白い部分のみが6本で60円と安かったので、たくさん消費のためにこのレシピです。
ブロッコリーとウインナーのパルメザン炒め by えるえる286 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが317万品
ブロッコリーとウインナーのチーズ炒め、人気レシピなだけあってとても美味しかった!
上のレシピを参考に長ネギをプラスしました。
長ネギのマリネは生ハムがあると更に最高なんですが、長ネギだけでも本当に美味しいです!!
レンジ600Wで2分+フライパンで焼き色をつけて、白だし・オリーブオイル・酢・ブラックペッパーに漬けておきます。
次の日に食べると味がしみ込んで特においしいです。
大好きすぎて、長ネギを買ったら絶対に作るメニューです^^
あとマカロニサラダできゅうり3本無事使い切りました!
夕食の記録
キムチ鍋の残り+上の作り置きで夜ご飯!
最高においしかった!
時々失敗もするけど、やっぱり自炊すると自分好みの味付けにできるのがいいですよね~(*^_^*)
それでは。
↓よろしければ応援ポチよろしくお願いします♪ ↓
にほんブログ村